Descubra como fazer pão chapati em 5 minutos. Muito simples, com apenas 3 ingredientes, super rápido de confeccionar!

Os cogumelos são uma excelente fonte de proteínas! Conheça os seus benefícios e experimente esta deliciosa receita de cogumelos shimeji, slateados ficam uma maravilha!

Saiba com fazer um nutritivo creme de espinafres!! Esta sopa é seguramente nutritiva, dietética e muito benéfica para a saúde, confira a receita!!

For coffee lovers, este smoothie de café é óptimo para um despertar perfeito. A conjugação do café com a baunilha dá o equilíbrio necessário, e a banana vai

Conheça esta deliciosa sobremesa light de gelatina detox de laranja e sementes de chia! É muito saudável e fácil de preparar e acima de tudo é simplesmente deliciosa!

Experimente esta receita de panquecas sem açúcar e ovos. A farinha de coco vai acrescentar aroma e doçura à massa, para além de usufruir de várias propriedades terapêuticas

Conheça esta deliciosa e saudável receita de panquecas de aveia e banana. Muito simples e estão prontas num minuto! Não perca esta receita, surpreenda ao pequeno-almoço!

Aprenda a fazer papas de farinha torrada de um modo muito simples, conheça a nossa receita!

De manhã é que se começa o dia, siga a nossa sugestão de pequeno-almoço paleo: ovos mexidos com abacate e laranja.

Se gosta de receitas tradicionais portuguesas, de certo que vai gostar desta receita de ameijoas à bulhão pato! Sirva-a como petisco, entrada, ou até como prato principal se