Conheça a receita do nosso smoothie diurético e anti-celulite. Esta deliciosa bebida de nêsperas é perfeita para o pequeno-almoço!

Receita de brownie de chocolate e amendoim

Receita saudável de panquecas light com nêsperas e um delicioso batido de mirtilos. Conheça a nossa sugestão para um pequeno-almoço perfeito!

“No Alentejo.. e seja em que circunstância for, havendo na mesa pão, azeite para o molhar, bom vinho para o regar e azeitonas para o acompanhar… desde logo

Os cardos são plantas selvagens da família das alcachofras. Caracterizam-se essencialmente por terem talos grandes e espinhosos que são usados na culinária, depois de devidamente limpos e arranjados.

Anote esta deliciosa receita de smoothie diet de manga e mirtilos. Uma bebida dietética, saudável e sobretudo muito saborosa!

Receita de kebab de borrego

Receita de brownie de chocolate delicioso!

O Baba Ganoush é um cremoso puré feito de beringela fumada, tahini ,alho e limão.  É muito semelhante ao Húmus, sendo ambos característicos dos países do Médio Oriente,

Os catacuzes, também conhecidos como labaças, erva azeda ou espinafre limão, são plantas que crescem de forma espontânea nos campos do Alentejo. Podem atingir até 1 metro de