Batatas fritas no forno
É difícil de acreditar que estas batatas fritas crocantes e estaladiças tenham saído do forno!
Espreite a nossa receita de batatas fritas no forno!
É inevitável, a partir de uma certa idade (e infelizmente cada vez mais cedo) as crianças começam a sentir-se atraídas por aquelas coisas nada saudáveis, como as batatas fritas, por exemplo.
Cabe a nós, pais, começar desde cedo a limitar ou até mesmo banir certos hábitos (maus) e a estabelecer outros novos e mais saudáveis. Os fritos fazem um mal tremendo a nossa saúde, pois o óleo, quando sujeito a altas temperaturas forma radicais livres e outras substâncias nocivas ao nosso organismo.
Podemos começar já hoje a cultivar novos hábitos alimentares, a pensar na saúde dos nossos filhos e na nossa também claro.Espero que gostem desta receita, é uma alternativa super saudável, e não fica nada a dever às fritas, estas batatas ficam douradinhas e estaladiças.
Siga a receita e aprenda como fazer batatas fritas no forno!
Ingredientes
- 4 batatas
- 1 fio de azeite
- tomilho ou orégãos (opcional)
- sal marinho ou flor de sal
Instruções
- Cortar as batatas em palitos.
- Dispor num tabuleiro forrado com papel de ir ao forno.
- Colocar as batatas e regar com um fio de azeite.
- Colocar o tomilho por cima, se assim o desejar.
- Levar ao forno a 180* (na função aquecer em cima e em baixo)
- * Os primeiros 10 minutos deixo as batatas na prateleira mais em baixo no forno.
- Depois disso retiro-as, viro-as e ligo o forno no grill e passo para a parte de cima até ficarem douradinhas. (normalmente mais uns 10 minutos)
- Polvilhar com um pouco de sal marinho
